MBSR Programme - Mindfulness Based Stress Reduction
Kabat-Zinn J. Full catastrophe living: The program of the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center. New York: Delta; 1990
Khoury B., Lecomte T., Fortin G., Masse M., Therien P., Bouchard V., Chapleau M., Paquin K. und Hofmann S. «Mindfulness-based therapy: a comprehensive meta-analysis.» Clinical Psychology Review, Bd. 33, pp. 763-771, 2013.
Hofmann S. G., Sawyer A. T., Witt A. A. et al. The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depression: A meta-analytic review. Journal of Clinical Psychology. 2010; 78: 169-183
Shapiro S L, Oman D, Thoresen C E et al. Cultivating Mindfulness: Effects on Well-Being. Journal of Clinical Psychology. 2008; 64: 840-862
Speca M et al. A randomized, wait-list controlled clinical trial: The effect of a mindfulness meditation-based stress reduction program on mood and symptoms of stress in cancer outpatients. Psychosomatic Medicine. 2000; 62: 613-622
Kuyken W. et al. «Effectiveness and cost-eff ectiveness of mindfulness-based cognitive therapy compared with maintenance antidepressant treatment in the prevention of depressive relapse or recurrence (PREVENT): a randomised controlled trial» The Lancet, Bd. Number 9988, Nr. July 04, 2015, 2015.
ABSR Programme - Aktivitätsbasierte Stress Reduktion
Grundlagen und Hintergrund
Steiner R. Nervosität und Ichheit – Stressbewältigung von Innen. Ein Vortrag gehalten in München am 11. Januar 1912. Futurum Verlag, 2012
Steiner R. Grenzerlebnisse der Seele; Schreck, Scham, Zweifel und schreckvollste Verwirrung. Herausgegeben von H. Haas, Rudolf Steiner Verlag 2019
Haas H. und Hundhammer T. Selbsterziehung und der achtgliedrige Pfad - ein Gruppenprogramm. Einzelbeitrag im Buch: In der Nacht sind wir zwei Menschen - Arbeitseinblicke in die anthroposophische Psychotherapie, Hg. Johannes Reiner. Freies Geistesleben GmbH; 2012
Haas H. Salutogenese und achtsamkeitsorientierte anthroposophische Psychotherapie am Beispiel ambulanter Gruppentherapien bei «Nervosität». Schweiz Z Ganzheitsmed 2017;29: DOI: 10.1159/000484462.
Haas, H. Nervosität und Angst: Seelennöte auf dem Weg zur Freiheit, 2018; anthrosana Hefte Nr 237.
Haas H. und Hundhammer T. Ich möchte mein Leben wandeln! - Gruppentherapie auf der Grundlage eines anthroposophischen Achtsamkeitsprogrammes, 2017*
Haas H. Das Verständnis der Aufmerksamkeits-Defizit-Störung auf Grundlage des Nervositätsbegriffs bei Rudolf Steiner, 2006*
Haas H. Nervosität, die Entwicklung des Seelischen und die heilpädagogischen Konstitutionen, 2007*
Haas H. Die Menschheitsentwicklung und der achtgliedrige Pfad, 2014*
* Download auf www.achtsamwerden.ch
HSP Programme - Hochsensibilität
Hönig I., Hundhammer T., Waldmann S. HSP 1, Mit Hochsensibilität als Persönlichkeit wachsen, 2020**
Hönig I., Hundhammer T., Waldmann S. HSP 2, Erkenne deinen Schatz, 2021**
Eurythmie Therapie
Heileurythmie, Vorträge von R. Steiner: Dornach, 1921, Gesamtausgabe Band 315
Eurythmie als sichtbare Sprache, Vorträge von R. Steiner, 1924, Gesamtausgabe Band 279
Gunver Kienle, Paul Werthmann, Birgit Grotejohann, Theodor Hundhammer, Claudia Schmoor, Sebastian Voigt-Radloff, Roman Huber; Addressing COVID-19 Challenges in a Randomized Controlled Trial on Exercise Interventions in a High-Risk Population; Preprint auf researchsquare.com, 2020; 10.21203/rs.3.rs-100074/v1
Arndt Büssing and others, ‘Treatment of Chronic Lower Back Pain: Study Protocol of a Comparative Effectiveness Study on Yoga, Eurythmy Therapy, and Physiotherapeutic Exercises’, Complementary Medicine Research, 2017
Hamre H J, Witt C M, Kienle G S, Ziegler R, Willich S N, Heileurythmie bei chronischen Erkrankungen: eine vierjährige prospektive Kohortenstudie, Der Merkurstab, Heft 4, 2008, 61. Jahrgang, S. 331-342.
Kienle G S, Hampton Schwab J, Murphy J B, Andersson P, Lunde G, Kiene H, Hamre H J, Eurythmy Therapy in anxiety, Alternative Therapies in Health and Medicine, July 2011, Vol. 17, No 4, p. 56-63,
Zerm R, Lutnæs-Mast F, Mast H, Girke M, Kröz M, Effects of Eurythmy Therapy in the Treatment of Essential Arterial Hypertension: A Pilot Study, Global Advances in Health and Medicine 2013;2(1): 24–30.
